子育てやパートナーとの関係にストレスを抱えている人に、自分も家族も自分らしく幸せに生きるための智慧を提供している公認心理師のあけみんです。

頭ではわかっているのに、行動が伴わない！
この様に人は頭で考えた通りに行動できないことがストレスになります。それは頭と体が繋がってないからなのです。

体の反応から体に閉じ込められているトラウマに気づき体の声を受け止め、認め、許して、自分をぎゅっと抱きしめてあげると意識と行動が変わっていきます。これまで延べ1,000名以上のセッションを行なってきました。

クライアントさんからは以前は怒りが湧いていたシーンで、セッション後はいつもより怒りが湧いてこないことに気がつきました。自分のエネルギーが変わったからなのかパートナーが優しくなって驚いています。

この様に頭で変えようとしたのではなく、自然に変容が起きてきた感想が届きます。自分一人では自分のワクの外側への気づきを広げるのは難しいです。
セッションによって氣づきが起こると、自然に意識が変わり行動変容が促されるのです。

和んでソマティック講座は、あるがままの自分をうけとめ、自分への信頼を構築し、人生を実り豊かなものにしていきます。